你这一口牙，估计都留不住了，要全拔掉。”听完医生这句话，30多岁的王建（化名）没忍住，眼泪掉了下来。牙齿泛黄、松动，用手轻轻一拉就能拔掉；牙龈出血；一张口，嘴巴里就飘出刺鼻的臭味。仅仅看王···

如何正确选择牙膏和牙刷，虽然大家每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，像冷水刷牙、横向刷牙、先刷牙后吃早饭等，都是常见的错误刷牙方式···牙膏选择错误误区1：牙膏越贵越好很多人认为东西贵的就是好的。实际上，刷牙时牙膏起的是摩擦剂的作用，可以有效去除牙面上一些细小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙缝内和牙面窝沟内的菌斑，关键不在于牙膏的品牌和价格，而在于刷牙的方法是否正确。所以我们就不用刻意追求高价的牙膏，选用含氟牙膏即可。误区2：成人牙膏与儿童牙膏可以互用成人最好不要使用儿童牙膏，因为儿童牙膏中含有帮助牙齿坚固、生长的成分，而成人的牙齿已经定型，不需要这些成分的帮助，需要的是去

我叫牙结石，我住在你的牙齿表面一开始我是“软妹子”，是乳黄色的软垢经过钙化，我就逐渐变硬，成为了头顶一片的“硬汉子”。我一开始住在你牙齿表面的时候很低调，你不会痛不会痒，几乎没有感觉哦！根本意识不到我的存在！可是一旦我发展壮大，占领你的口腔，你可能会因为我患上无法根治的牙病！我的出生史-我可不是石头缝里蹦出来的每次你吃完美食，食物就在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时会在你的牙齿周围慢慢形成牙菌斑，对的！牙菌斑就是我的前身哦！然后，我最好的帮手“钙化”会助我“成型”，牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化，变成初始的牙结石啦！和平

“早晨从朦胧中醒来，一看闹钟，哎呦又要迟到扣工资了！洗个脸胡乱漱了口，楼下买个烧饼，边吃边挤公交。上班这事那事，处处操心。中午在公司楼下快餐厅风卷残云。吃个午饭还和时间赛跑，牙签剔牙，再来罐碳酸饮料解解渴。晚上，加班回到家，释放压力，再吃夜宵，想起睡前要刷牙，但是懒惰发作，没刷牙就睡了。第二天，牙齿就开始疼了。有部电影里说：成年人的生活没有容易二字。虽然有些极端，但是这或许是很多人日常生活的写照。我们没法选择外部环境，但是我们可以选择怎么生活，怎么更好地，更健康的生活。口号：“饭后漱口，早晚刷牙”这个是一个日常保持口腔健康的好习惯，刷牙可以有效预防90%的口腔疾病。但是很多人会说：为什么我每天

“妈，我刚刚刷牙出血了!”“你这是上火了吧，天天烧烤油炸，让你多吃点水果，别熬夜，非不听!明天给你买一支防牙龈出血的牙膏吧!”这段对话是是不是似曾相识?我想告诉你的是：牙龈红肿出血这真的不是上火的锅事实上，导致牙龈出血的元凶是牙科常见的疾病之一——牙周疾病。吃药或用药物牙膏有些时候能在一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周病并没有得到根治，还会复发或继续加重，甚至会导致牙齿脱落，因此建议到口腔科接受规范治疗。长期牙龈出血的朋友，如果一直忽视它，或者想着用止血牙膏解决，可能过不了多久，年纪轻轻的你就要“老掉牙”了。这不是骇人听闻，事实如此牙周病真有那么可怕么?有，当然有，而且只会比你想象的更可怕

牙龈炎和牙周炎，虽然只是一字之差，但是两者之间却有着本质的区别！牙龈炎病因：由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。治疗方法：病情轻者，通常采用洗牙清除牙结石，控制菌斑。如发生牙龈增生，则需切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。通过治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，要坚持每天认真刷牙，养成良好的口腔卫生习惯。牙龈炎如果不治疗，任由其继续发展，细菌会侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。牙周炎症状1：牙龈红肿出血牙周炎主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，有时可自发出血。牙龈颜色暗红，