小白象口腔|国庆7天小长假正常接诊，守护您和家人的口腔健康

为了能够让大家尽情的享受一个美好的假期，在这里为大家准备了一份假期护齿小知识，对于宅家或者出行游玩的朋友都非常适用哦~

假期时间宝贵，聚会出行少不了享受美食，一个不小心，牙伤了怎么办？牙龈出血了怎么办？在休假期间，几顿胡吃海喝之后很多脆弱的小可爱最容易出现问题的就是牙疼，那么如何避免这个烦人的小问题呢！小白象口腔医院特此为各位小伙伴奉上假期护牙小提示。

1.牙痛牙酸

每逢过节，最开心的事怎么能少得了美食与甜品相伴呢！对于小朋友来说快乐的假期，就是毫无节制的享受糖果、饼干、饮料，而这些含糖量较高的食物都将会侵蚀牙齿，助长牙菌斑。如果口腔不能够得到及时的清洁，就会成为细菌的乐园，最常见的症状便是牙酸、牙痛、龋齿。可能说到这里很多的小伙伴就已经到了选择崩溃的边缘了。

那么不要担心，无论相约多少个美食战场，只要保持良好的口腔护理习惯。不方便的话，可以随身携带漱口水和牙线等较为便捷的清洁用具，防止食物残留，进一步侵害牙齿，预防龋齿发生。

2.口腔溃疡

有很多小伙伴都曾提到过，只要一休息总是会有口腔溃疡饱受折磨无法言喻。回归工作时无法达到原有作息时间，缺乏睡眠。那么假期的你又无法面临辛辣刺激食物的诱惑，该如何呢！这就要靠你的自律了，注意劳逸结合，多食用粗纤维食物、清洁牙齿，既能提高自身免疫能力，又能保护牙齿健康。

3.急性牙周脓肿

平时如果有牙周病而没有治疗的话，再加上假期中生活不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会趁机而入。为了能够尽情地享受美好假期，口腔问题要早发现，早治疗。这样既能减轻痛苦，又能扫除隐患。口腔医生建议每个人都要养成定期口腔检查的好习惯，毕竟预防大于治疗不是吗！