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你还在使用牙签剔牙吗?

浏览数量: 14     作者: 本站编辑     发布时间: 2022-05-31      来源: 本站

很多人都有这样一个习惯


饭后用牙签剔剔牙


还认为这是十分健康的习惯!


殊不知


牙签不仅很难去除


牙齿接触区的食物嵌塞


还会刺激牙龈,造成牙龈萎缩


牙缝越剔越大!

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但在生活中


饭后难免会出现食物嵌塞


不剔除又会出现牙齿胀痛


难受得慌!


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如果不使用牙签


怎么剔除嵌塞的食物呢?


大家可以选择 “ 牙线 ” 替代牙签!



如何使用牙线?


很多小伙伴们都是只知道牙线


要是问起怎么用就有点摸不着头脑了呢!


牙线是清洁牙缝的一把好手


它不仅能剔出嵌塞的食物


还能有效地清洁牙面


对清洁牙缝的牙菌斑十分有效!



和牙签不同


牙线通常是由非常细的纤维组成的


在清洁牙缝的同时


不会损伤牙龈!


主要是它非常柔软而有韧性。

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01


首先取一根40厘米左右的牙线,两端缠绕在双手中指上,间距约15厘米。


02


用双手的食指或拇指将线圈绷紧,将此段牙线轻轻从颌面通过两牙之间,注意不要强行用力将牙线压入牙间隙内!


03


把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝后,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙。


04


牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洁好每一个牙邻面。







清洁牙齿不是一件小事


尽早选择牙线替代牙签


别再让你的牙龈饱受刺激啦


使用牙线的同时也别忘了


按时刷牙哦!


什么也替代不了你拥有一口好牙~

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