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中华口腔医学会发布--标准刷牙方法

浏览数量:45     作者:本站编辑     发布时间: 2020-10-22      来源:本站

小白象的话:每天刷牙两次,普通牙刷3分钟,电动牙刷2分钟。6岁以下儿童需要父母帮忙刷牙


中华口腔医学会推荐标准刷牙方法




动图解析:


咀嚼面小幅度震颤刷


后牙内面45度角打圈刷



前牙内面牙刷竖起上下刷


前牙外面45度角打圈刷



手绘图解析



多久换一次牙刷

一把牙刷到底能用多长时间,这既要看牙刷毛的质量如何,还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说,目前市场上销售的国产牙刷,使用 l-2个月,或2-3个月,牙刷毛就弯曲了。

建议牙刷的使用期限不要超过3个月,但也因人而异,例如有的人刷牙时使用的力最比较大,不到3个月,牙刷的刷毛就弯曲、变形(图18) ,便要及时更换,因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低.同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。

有一种类型的牙刷,其刷头中的部分刷毛涂有特殊的颜色 ,随着牙刷的逐渐使用,颜色从刷毛末端开始消退,此为提醒更换牙刷的指示,根据设计的要求,颜色消退到一定的程度便说明牙刷需要更换。

一些特殊情况下,也需要考虑及时更换牙刷,如感冒痊愈后,在感冒期间,牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等,所以应抛弃旧牙刷或者消毒牙刷以减少再次感冒的可能性。

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