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第一批90后已经“缺牙”了,都是自己惹的祸!

浏览数量:12     作者:本站编辑     发布时间: 2019-08-29      来源:本站

最近小编的朋友圈被“第一批90后……”刷屏了,今天小编也来弄一篇。

90后的他们很多人都有各种口腔不良习惯(例如不爱刷牙)。于是造成一大批90后牙齿提前出现了问题,有的甚至已经“缺牙”了。


造成牙齿脱落的原因
①牙齿遭到撞伤、跌伤或过度咬伤,都能使牙齿发生摇动

这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤,牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害,使牙齿发生松动。


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②牙周病所引起的牙齿脱落

牙周膜长期受到慢性的炎性刺激,使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后,牙齿就会产生松动现象。

③牙周变性可以引起多数牙齿脱落

牙周变性多发生在青年人,是由于牙周组织发生退行性改变,牙周纤维破坏、牙槽骨吸收,造成牙齿脱落并且移位。

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牙周变性所引起的牙齿脱落最先发生在上下前牙和磨牙,由于牙齿移位,原来排列整齐的牙齿变稀,上前牙向外突出、牙齿之间产生缝隙。牙周变性在临床上虽然比较少见,但危害很大,往往可使年轻人早期丧失全口牙齿,应引起注意。
④急性根尖周炎、颌骨骨髓炎、颌骨内肿瘤均可引起病牙的牙齿脱落

一些能影响牙龈和牙周支持组织的疾病,如坏死性牙龈炎、维生素缺乏症、糖尿病等,也可出现牙齿的松动。

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知道缺牙原因了,那么应该怎么预防呢?重点来了,下面的牙齿保健措施,让牙齿成为您的好朋友!

每天刷牙两次,普通牙刷3分钟,电动牙刷2分钟。6岁以下儿童需要父母帮忙刷牙。
中华口腔医学会推荐标准刷牙方法


动图解析:
咀嚼面小幅度震颤刷



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后牙内面45度角打圈刷

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前牙内面牙刷竖起上下刷

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前牙外面45度角打圈刷

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手绘图解析

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口腔保健误区
牙病了要不了命,大不了拔了就行
嚼口香糖就不用刷牙了
泡沫多的牙膏就是好牙膏
洗牙破坏牙齿
毛多、毛密、毛硬的牙刷好
刷牙横着刷
乳牙迟早要掉,不用管它
牙齿好坏是天生的,我无能为力
以上误区,你占了几个?接下来一一解决大家心中的疑问!

牙刷与牙膏的选择

牙刷的选择:
1,牙刷头不能太大;
2,刷毛是软而细的优质尼龙丝;
3,刷毛顶端是椭圆形;
4,刷柄便于抓握,要足够长而粗;
5,每3个月左右更换一把牙刷。

牙膏的选择:
1.含氟牙膏:降低牙釉质溶解度和增强再矿化,预防龋齿的发生,是可以长期使用的牙膏。
2.增白牙膏:使牙洁白,减少外源性色斑。
3.中草药牙膏:有一定的抑制细菌的作用,但是防龋效果尚不能确定。

自我保健措施
保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有以下一些措施:

1、及时清除牙隙间的食物填塞物。我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生。
2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。
3、养成正确的咀嚼习惯。正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。
4、纠正有损于牙齿的不良习惯。如吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,会造成牙齿的错位和畸形。
5、睡前刷牙很重要。人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。
6、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。
7、防止外伤。不要用牙齿去咬坚硬的物品,以免牙齿受到损伤。

温馨提示:
定期检查牙齿,让牙医帮你发现龋齿,及时治疗。小朋友要每3个月到半年、成人要每半年到1年做一次牙齿检查哟!


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